马兰头拌香干春天 ,蔬菜 ·好吃 ⭐️⭐️⭐️·麻烦 🫥🫥·⏳ 20 分钟·3/13/2025来源：生活主料马兰头香干配料芝麻油、细盐烹饪步骤香干切丁，开水中汆烫片刻沥干水份，放入盘中；马兰头择去老根洗净，水开后焯烫片刻至颜色变绿即可捞出，控干水分切碎，放在香干丁上；加些许芝麻油，撒上细盐，拌匀即可。（可看个人喜好加些酱油）小提示香干和马兰头都需要焯水片刻，这样香干可以去除豆腥味，马兰头焯水后即可激出香味儿，又可去除马兰头中所含的草酸，吃起来更健康。但是焯水时间都不宜长。